iDry | | הזעת יתר בזמן לחץ, מתח וחרדה

הזעת יתר בזמן לחץ, מתח וחרדה

הזעת יתר

תופעה ידועה אצל רובנו היא הזעת יתר ברגעים הגורמים למידה מסוימת של חרדה.
הזיעה עלולה להופיע כאשר אנו מתוכננים לשאת נאום מול קהל, נמצאים בראיון עבודה, במהלך בחינה מלחיצה או קשה, כשאני עצבניים ולחוצים וכן באמצע פגישה חשובה.
למעשה ישנן שתי קבוצות שונות של עצבים אשר שולחים אותות המשפיעים את פעולתן של בלוטות הזיעה. העצבים הסימפתטיים נושאים עימם נוירוטרנסמיטרים הממריצים את ייצור הזיעה.
העצבים הפרסימפתטיים לעומת זאת, נושאים עימם נוירוטרנסמיטרים שונים המאותתים לבלוטות הזיעה לחדול מייצור הזיעה.
מספר גדול מאוד של מצבים מגרים את פעולתם של העצבים הסימפתטיים. אימון, מזג אוויר חם, לחות גבוהה ואפילו מזונות העתירים בתבלינים מסוימים ו/או חריפים עלולים לגרום למערכת העצבים לשלוח אותות לבלוטות הזיעה להתחיל לייצר נוזלים.
יש לשים לב כי מערכת העצבים הסימפתטית מופעלת גם כאשר אנו הופכים להיות עצבניים מכל סיבה שהיא, מה שמביא אותנו למצב של הזעת יתר באזורים שונים בגוף כגון: בפנים, בבית השחי, בידיים וברגליים ועוד. מצב זה הוא חלק ממנגנון ההגנה התת- הכרתי של הגוף. אנו מזיעים בזמנים של לחץ, מתח וחרדה משום שהגוף שלנו מרגיש שעליו להתחיל לזוז ולפעול במהירות. מטרת הזיעה היא לקרר את המעטפת הכוללת של הגוף על מנת שלא יתחמם יתר על המידה בעת פעילות.
בקצרה, הזעת יתר במצבים של חרדה, לחץ ומתח נובעת מכך שהתת- מודע "מרגיש" שישנה סכנה קרבה ובאה ומתחיל להכין את הגוף ל"קרב" שעומד להתחיל. תהליך זה יתרחש כאשר ישנו איום אמיתי או איום רעיוני מבחינת התת-מודע. זאת הסיבה שאנשים הסובלים מהתקפי חרדה, ממתח נפשי ומפאניקה מתחילים להזיע בצורה קיצונית בקלות ובמצבים שאחר לא היה מזיע בהם כלל.
אם הנך מזיע כשאת/ה עצבני/ת, לחוץ/ה, מתוח/ה הנך נמצא/ת בחברה טובה. אנשים רבים וטובים חווים מצב של הזעת יתר בעת עלייה לבמה או הרצאה בפני מספר אנשים ואפילו במהלך הצגת מצגת בחדר ישיבות. אנשים אחרים יתחילו להזיע במצבים חברתיים, כמו למשל במהלך פגישה ראשונה עם בחור/ה או אפילו לפני כן, בעת ההזמנה לדייט המיוחל.
אנשים המחלימים ממצבים רפואיים המעורבים בפעילות יתר של מערכת העצבים, יחוו מצבים של הזעת יתר במהלך תהליך ההחלמה של מערכת העצבים.
הפתרון: עלינו לקבל את העובדה שאנו מזיעים במצבים הגורמים לנו מתח וחרדה והדבר ישתפר, יחלוף ויעלם כשנתחיל לקבל זאת ולהתרגל לכך וזאת משום שבתת ההכרה שלנו המצב לא "יתפס" יותר כמאיים או מפחיד.


נכתב ע"י , בתאריך 31/08/2014

למניעת הזיעה וסימניה בזמן לחץ צרו קשר:
שלח
מאמרים נוספים
הזעת יתר – מידע ודרכי טיפול+ הזעת יתר – מידע ודרכי טיפול
הזעה היא אחת הדרכים לווסת את טמפרטורת הגוף שלנו – אידוי של הזיעה היא דרכו של הגוף להגן עליו מפני סביבה חמה
הזעת יתר בבית השחי+ הזעת יתר בבית השחי
ישנן רמות שונות של הזעה בבית השחי ממקרים בהם מזיעים במצב של מתח, חרדה או התרגשות מסוימת ועד למקרים בהם מזיעים כמעט כל היום ובכל ימות השנה ללא תלות בטמפרטורה, במצב הרוח ובסביבה.
הזעת יתר בבית השחי – דרכי טיפול+ הזעת יתר בבית השחי – דרכי טיפול
על מנת שנוכל לטפל בבעיית ההזעה בבית השחי אנו מציגים כאן מספר דרכי טיפול אשר נפרט עליהן בהמשך:
איך להתכונן לראיון עבודה+ איך להתכונן לראיון עבודה
על מנת שתוכלו להרגיש הכי בנוח שאפשר, להתנועע בחופשיות ולהרגיש ביטחון אנו ממליצים על חולצות למניעת כתמי זיעה מבית iDry
מה זה Thompson Tee (חולצת iDry)?+ מה זה Thompson Tee (חולצת iDry)?
חולצת הת'ומפסון הינה חולצה ייחודית למניעת כתמי ועיגולי זיעה באזור בית השחי
מירה דריי - miraDry+ מירה דריי - miraDry
מירה דריי הוא פתרון בטוח, מוכח קליני, מאושר על ידי ה- FDA להפחתת זיעה בבית השחי באופן משמעותי. המכשיר ממיס את בלוטות הזיעה ללא ניתוח, לא כרוך בשום חתכים, עם אחוזי הצלחה של מעל 90%.
סל קניות
סל הקניות רייק :-(
משלוח

הזן קוד קופון עדכן
המחיר הכולל של ההזמנה ₪15