iDry | הזעה בלילה | שיטות טיפול טבעיות להזעת יתר

הזעת יתר היא לא תופעה נעימה, בלשון המעטה. היא גורמת לאי נוחות אישית ולאי נוחות מהסביבה, הורסת בגדים ומצב רוח, וגורמת לנו להיות מכונסים יותר בעצמינו. אם לא די בכך, אנשים הסובלים מהזעת יתר בדרך כלל נוטים לטפל בה על ידי מריחת דאודורנטים וכימיקלים אחרים המזיקים לעור העדין ועלול להזיק גם לבגדים באופן בלתי הפיך. ישנם גם טיפולים, תרופות ואף הליכים כירורגיים להפחתת אי הנעימות שבהיפרהידרוסיס. אתם בטח אומרים לעצמכם "נו, את כל זה כבר ידענו, תודה על הסימפטיה אבל זה ממש לא עוזר". אז הנה, אנחנו כאן כדי לעזור. בדיוק בשבילכם קיבצנו את מיטב השיטות הטבעיות המובילות בטיפול בהזעת יתר.

כמובן שהמזרח הרחוק הביא לנו הרבה דברים טובים, ולא אנחנו לא מדברים על נודלס ורוטב סויה. אנו מתכוונים כמובן לרפואה הטבעית המבוססת על החכמה האסייתית הקדומה. מדקר סיני מומחה ידע לזהות את הנקודות המדויקות בהן נדרש טיפול, ובסדרת טיפולים יחדיר מחטים דקיקים כדי לאבחן ביתר דיוק את מקור הבעיה, ולשפר את זרימת הדם. צמח הסכיסנדרה האסייתי מומלץ ביותר בטיפול נגד הזעת יתר, שכן הוא מכיל חומרים טבעיים הפועלים לעצור את פעילות ההזעה המוגברת.

שיטות טיפול:

אך הרפואה הטבעית היא לא נחלת המזרח הרחוק בלבד. הנטורופתיה היא שיטה פופולרית להמעטת הזעה. הנטורופתיה דוגלת בעידוד מנגנוני הגוף לתפקוד בתורה בריאה יותר, על ידי שינוי תזונתי, צריכת צמחי מרפא  ושמנים אתריים, ובניית תכנית מותאמת של פעילות גופנית. ישנם בעלי מקצוע המתמחים בסגנונות שונים של נטורופתיה. שיטה פופולרית במיוחד היא ההומיאופתיה המשלבת טיפול גופני ונפשי. הטיפול הנפשי כולל שיחות לבירור מצבו הנפשי והרגשי של האדם, שכן על פי שיטה זו, מצבים נפשיים עלולים לגרום לתחלואים שונים, ובתוכם גם הזעת יתר. לאחר מכן, המטפל יספק למטופל תכשירים טבעיים שונים, בדרך כלל מפרחים וצמחים המושרים במים ונחשפים לאור השמש כדי למקסם את יכולות הריפוי שלהם. הפרחים הידועים ביותר הם כמובן פרחי הבאך המשמשים להכנת מגוון רמד'יס (תמציות) מרגיעות ומנחמות.

אם אין ברשותכם זמן או אמצעים ללכת להומיאופת או נטורופת מומחה, נסו לשתות תה מרווה, תוספי עשב חיטה, נוזל כלורופיל ומתוספות סיליקה וסין להפחתת הזיעה וייצוב זרימת הדם.

הזעת יתר יכולה להיגרם גם ממצבי מתח וחרדה. ככלל ראשון, אנו ממליצים על צריכת הצמח הסיני mu li , שקיבל במתנה תכונות וויסות והרגעה ייחודיות. אך מצבי מתח וחרדה נפשיים דורשים טיפול עמוק יותר, אשר יועיל בהפחתת מפלסי החרדה והמתח, וגם בהפחתת רמות הזיעה. טיפול פסיכולוגי ממשפחת הCBT עוזר לאדם לשנות את דפוסי ההתנהגות שלו, כדי שלא ילחץ ויפתח פחדים מסיטואציות שמלחיצות אותו. הטיפול גם עוזר לאדם להתמודד עם הרגשות שעולים בו בעקבות ההזעה – בושה, מתח, הימנעות מחברה, לחץ מוגבר ועוד.

שיטה נוספת וחדשנית לשינוי דרכי ההתנהגות והחשיבה היא שיטת הביו פידבק. במהלך טיפול ביו פידבק, המטופל מחובר למכשיר שמודד את כל המדדים החיוניים כגון דופק, לחץ דם ועוד, וכן את מדדי הלחות והזיעה על העור. במהלך הטיפול, המטופל ייחשף לשיטות הרגעה עצמית יעילות, וילמד איך ליישם אותם על עצמו. הוא ייווכח לראות במו עיניו את התוצאות של הפחתת הלחץ והחרדה – ירידה ברמות הזיעה והלחות, ולאט לאט ילמד ליישם את שיטות ההרגעה גם כשהוא לא בנוכחות המטפל.

כפי שראיתם, יש מגוון רחב של שיטות טיפול טבעיות להזעת יתר, כך שלפני שאתם מחליטים על טיפול פולשני או כימיקלי, בהחלט מומלץ לבדוק מה הטבע מציע לנו.

 

 

נכתב ע"י ד"ר אתי נחשון, בתאריך 10/3/2018

למידע נוסף בנוגע לדרכי טיפול טבעיות בהזעת יתר

* שם מלא
דוא"ל
* טלפון
תודה על פניתך, נציגנו יחזור אליך בהקדם
סליחה, איקעה שגיאה. אנא מלאו כל הפרטים ונסו שנית.

מוצרים נלווים

מאמרים נוספים

הזעת לילה - דרכי טיפול

הזעת לילה - דרכי טיפול

אם הזעת היתר שלך לא נגרמת על ידי מצב רפואי, זה עשוי להיות קל יותר לטיפול. ישנן מספר שיטות טיפול, החל משינויים בתזונה עד לתכשירים רפואיים. בראש ובראשונה, עליכם לנסות ולאתר את הגורם לבעיה

קרא עוד
הקשר בין תזונה לזיעה

הקשר בין תזונה לזיעה

חשבתם פעם האם יש השפעה למזון שאנו צורכים על כמות הזיעה שלנו?

קרא עוד
דאודורנט טבעי

דאודורנט טבעי

בעוד שדאודורנט רגיל עמוס בכימיקלים שנועדו לסתום את נקבוביות הזיעה, הדאודורנט הטבעי פשוט חוצץ בין הזיעה לחיידקים הדרים על העור שלנו.

קרא עוד

הרשמו לניוזלטר שלנו!

ותוכלו לקבל מדי חודש הצעות, המלצות ועדכונים

* שם מלא
* דוא"ל
סליחה, איקעה שגיאה. אנא נסו שוב.

iDry Israel

טלפון:
077-8270039
כתבו לנו:
idryisrael@gmail.com
עשו לנו לייק: